Crédito da foto: UNIP
Muitas pessoas aproveitam o verão para bronzear a pele, mas não tem conhecimentos sobre os riscos que os raios solares podem trazer a saúde.
É dezembro, o mês mais colorido e alegre do ano, final de primavera e início do verão, a estação mais quente e ensolarada de todas.
A maioria das pessoas adora o sol, e realmente, ele é muito importante para o planeta, por seu efeito sobre o aquecimento terrestre, para a realização da fotossíntese, dentre outras coisas.
Para a saúde das pessoas, o sol propicia uma ação antimicrobiana e fonte de vitamina D, o que aumenta os níveis de cálcio no organismo, além de ser importante para o fortalecimento de ossos e articulações, ajudando a prevenir a osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer, previne doenças autoimunes, como artrite reumatoide e esclerose múltipla, pois ajuda a regular a imunidade. Melhora o humor, diminui o risco de depressão e melhora o sono.
Tomar sol, moderadamente, e até uma proteção, pois estimula os melanócitos a produzirem mais melanina. A melanina é responsável pela coloração da pele e tem função protetora, pois filtram os raios UV e protegem o genoma celular contra essa radiação.
No entanto, esse mesmo sol pode se tornar um vilão se abusarmos de sua exposição, pois o excesso de sol pode provocar queimaduras, envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele.
Para tanto, a prevenção é o melhor coisa a fazer. O mês de dezembro, além de tudo o que foi falado, é o “Mês da Prevenção do Câncer de Pele”.
É muito importante que a exposição ao sol seja controlada e se utilizar das diversas formas de proteção, é o ideal.
Dentre as diversas formas de proteção, pode ser citado, a exposição por período limitado, o uso de chapéus, óculos escuros, roupas adequadas e principalmente o uso do protetor solar, de qualidade e sem bloquear totalmente, para que não tenha um efeito tóxico para sua pele ao invés de protegê-la.
O papel do filtro solar existente nos produtos cosméticos consiste em interceptar a maior parte dos raios UVB responsáveis pelo eritema cutâneo, apesar de hoje em dia já existirem protetores solares com proteção aos raios UVA.
Deve ser lembrado ainda que a sensação de calor que o sol provoca é proveniente dos raios infravermelhos e não da radiação ultravioleta, por isso se queimar em dias frios é bem comum, e, portanto, nesses dias você também precisa de proteção solar.
A coordenadora do curso superior de tecnologia em Estética da UNIP/campus Anchieta, Profª Daclé J. Macrini está sempre alerta sobre essas questões para ensinar aos seus alunos.
O curso superior de tecnologia em Estética é oferecido no campus Anchieta nos períodos da manhã e noite com duração de 3 anos.
Mais informações sobre a Universidade, acesse o site: www.unip.br.